WAS VERURSACHT NASENVERSTOPFUNG?
Menschen mit verstopfter Nase sind häufig gezwungen, durch den Mund zu atmen, da die Luftzufuhr durch die Nase eingeschränkt ist. Dauerhaftes Atmen durch den Mund kann zu Mundtrockenheit und Reizungen im Rachen führen – häufig entsteht dadurch eine chronische Kehlkopfentzündung mit Symptomen wie Halsschmerzen, Kitzeln im Hals und dem ständigen Bedürfnis, sich zu räuspern.
Die durch die Nasenverstopfung beeinträchtigte Schlafqualität kann zu Müdigkeit und Konzentrationsstörungen führen. Wird die Nasenverstopfung nicht behandelt – insbesondere wenn sie mit Schnarchen und Schlafapnoe einhergeht – kann sie langfristig Herz- und Lungenerkrankungen begünstigen.
Anhaltendes Mundatmen kann zudem zu wiederkehrenden Rachenentzündungen führen.
WAS VERURSACHT NASENVERSTOPFUNG?
Die Ursachen für Nasenverstopfung unterscheiden sich bei Kindern und Erwachsenen.
Bei Kindern:
- Vergrößerte Rachenmandeln (Adenoide)
- Fremdkörper in der Nase
- Erkältung
- Allergien
- Nasennebenhöhlenentzündungen (Sinusitis)
- Nasenscheidewandverkrümmung (Septumdeviation)
Bei Erwachsenen:
- Nasenscheidewandverkrümmung (Septumdeviation)
- Geschwollene Nasenmuscheln (konchale Hyperplasie)
- Erkältung
- Nasennebenhöhlenentzündungen (Sinusitis)
- Allergien
- Nasentumore
- Nasenpolypen
BEHANDLUNG DER NASENVERSTOPFUNG
Die Behandlung richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache. Wenn die Verstopfung beispielsweise durch eine Nasenscheidewandverkrümmung oder vergrößerte Nasenmuscheln verursacht wird, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.
Bei Infektionen oder allergischen Reaktionen wird in der Regel eine medikamentöse Therapie angewendet.
WIE KANN MAN NASENVERSTOPFUNG LINDERN?
Die Umgebung sollte weder zu feucht, zu kalt noch zu warm sein. Während einer Erkrankung wird oft durch den Mund geatmet, was zu weiteren Beschwerden führen kann. Ein ausgeglichenes Raumklima ist daher sehr wichtig. Viel Wasser zu trinken wird stets empfohlen, da es den Schleim, der die Verstopfung verursacht, verflüssigt und so das freie Atmen erleichtert. Ein hilfreiches Hausmittel besteht darin, einen Teelöffel Salz und Natron in einem Glas warmem Wasser zu mischen und diese Lösung vorsichtig in die Nase zu geben.
NASENVERSTOPFUNG BEI SÄUGLINGEN
Bei Säuglingen ist Nasenverstopfung meist unangenehmer als bei Erwachsenen. Sie kann das Stillen bzw. Trinken erheblich beeinträchtigen und zu Folgeerkrankungen wie Mittelohrentzündungen oder Infektionen der unteren Atemwege führen. Um Ihrem Baby das Atmen zu erleichtern, sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raumes, lagern Sie den Kopf leicht erhöht und verwenden Sie gegebenenfalls sanfte ätherische Öle wie Lavendel.
Die wirksamste und sicherste Behandlungsmethode bei verstopfter Babynase ist jedoch die Anwendung einer Kochsalzlösung (Nasenspray mit Salzlösung). Großzügig und regelmäßig angewendet, bringt sie eine spürbare Erleichterung. Kochsalzlösung ist für Babys vollkommen unbedenklich. Wird sie jedoch aus Sorge nur in sehr kleinen Mengen eingesetzt, bleibt die erhoffte Wirkung meist aus.
